Em Vilhena, no Studio de dança Nádia Reis, instalado na Galeria Mirage, a partir da semana que vem será ministrado aulas de Fitdance, modalidade oferecida pela primeira vez no município.
O Fitdance é uma mistura de coreografias de dança com exercícios físicos capazes de queimar calorias e definir os músculos. Esta modalidade foi desenvolvida pelo coreógrafo Fabio Duarte, de Salvador – BA, e tem como objetivo, não somente o bem-estar e a saúde física, mas também, proporcionar sorrisos e leveza as pessoas.
Os instrutores das aulas de Fitdance, receberam capacitação no último sábado (9) na academia W fitness, evento organizado pela professora de dança Nádia Reis, que trouxe o coach Luciano Soares e a professora e agente do Fitdance Barbara Carolina, de Salvador.
O início das aulas está marcado para quarta-feira (20) às 8h30. Além do FitDance, que é uma novidade no Studio, na terça-feira, (19) a partir das 17h as aulas de Jump também serão inauguradas. O Jump é um tipo de exercício físico que requer força e agilidade, onde são feitos encima de uma mini cama elástica, a prática desta modalidade traz o emagrecimento e o condicionamento físico.
As inscrições para as aulas de Fitdance e Jump, já estão sendo feitas na secretaria da Academia W Fitness, na Galeria Mirage.
(Foto: Vitória Rogério).
(Foto: Vitória Rogério).
(Foto: Vitória Rogério).
FONTE: Vilhena Notícias
