No mês de conscientização à Doença de Alzheimer o SUPERA – Ginástica para o cérebro realiza em Vilhena de 12 a 26 de setembro a Semana de Conscientização à Doença de Alzheimer.
As atividades são gratuitas e abertas ao público. Todas as ações são iniciativas da escola SUPERA – Ginástica para o cérebro, que oferece treino cognitivo para crianças, jovens, adultos e idosos de Vilhena.
“Quando o assunto é a criação de reserva cognitiva e ações de prevenção o SUPERA é autoridade porque está próximo das mais sérias instituições e especialistas no assunto que atuam no Brasil e o SUPERA Vilhena abraça isso como forma de retribuir a população local um pouco deste conhecimento, aproveitando o mês de conscientização à Doença de Alzheimer”, pontou Eliana Pagung, empresária franqueada do SUPERA Vilhena.
Qual é a relação do SUPERA com a Doença de Alzheimer?
A Doença de Alzheimer não tenha cura e é uma condição multifatorial. Sendo assim, a prevenção deve envolver diversos fatores. O primeiro passo é cuidar da saúde geral do organismo, controlando doenças crônicas como diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e hipertensão, além de incorporar atividades físicas e uma alimentação equilibrada.
Uma vez que o corpo está saudável, é importante também monitorar de perto o desempenho das habilidades do cérebro, com a prática de ginástica para o cérebro e utilizando estratégias de memória e estímulos cognitivos para prevenir ou postergar o aparecimento dos sintomas da doença.
Ao estimular a neuroplasticidade cerebral com ginástica para o cérebro, é possível desenvolver uma reserva cognitiva robusta. Essa reserva ajuda o cérebro a resistir melhor aos danos causados pelo envelhecimento ou por doenças. Além disso, ter parentes de primeiro grau com a doença não é necessariamente uma sentença, pois é possível fazer muito para fortalecer o cérebro, criando essa reserva cognitiva e antecipando-se a qualquer sintoma futuro.
Semana de Conscientização à Doença de Alzheimer SUPERA Vilhena; confira a programação:
12/09 – 8h30 – Workshop Meditação e o cérebro: Como a meditação auxilia na memória com Augusto Curita
Local: Supera Vilhena – Av. Major Amarante, 4532 – Centro
16/09 – A partir das 8h – ao vivo de São Paulo: Despertando a Sociedade para a Saúde do Cérebro. Transmissão ao vivo no canal do metodosupera no Youtube.com/@metodosupera. Inscreva – se pelo link: https://bit.ly/despertando2023
22/09 – 16h – Workshop “Da mesa ao cérebro: o que comer para ter boa memória?” com a chef Marilza Marin
Local: Supera Vilhena – Av. Major Amarante, 4532 – Centro
26/09 – 19h – Palestra Despertando a Sociedade para a Saúde do Cérebro. Local: Câmara Municipal de Vilhena – Av. Tancredo Neves, 4308 – Jardim América. Palestrantes Drª Simone Lucatto
(CRM RO 6.207 | RQE 2.409) médica neurologista e Géssica Parra Nutricionista (CRN-7 9643)
Participe presencialmente e faça sua inscrição pelo telefone: (69) 99332-6336
